Sidst opdateret: 16-08-2013

Mænds vægt 

Antallet af overvægtige stiger i Danmark i disse år. Men hvornår er man overvægtig? Det fortæller denne test dig noget om. I testen udregnes dit kropsmasseindeks (Body Mass Index, forkortet BMI) ud fra din vægt og højde efter formlen:
 
        BMI = din vægt i kg / (din højde i meter * din højde i meter)
 
BMI viser, hvor meget man vejer set i forhold til ens højde. En høj værdi vil oftest være udtryk for, at man har store fedtdepoter i kroppen. En stor og veludviklet muskulatur vil dog også give et højt BMI. Bodybuildere vil fx ofte have et relativt højt BMI, selvom de har små fedtdepoter. Testen skal derfor vurderes med et vist forbehold.
 
Et meget lavt BMI (< 18.5) tyder på, at man er underernæret, men kan også være udtryk for en genetisk betinget spinkel kropsbygning med sparsom muskulatur.
 
Når BMI stiger til en værdi på over 25, vil det normalt være udtryk for, at ens fedtdepoter er så store, at det har sundhedsmæssig betydning. Jo mere BMI overstiger denne grænse, jo større negativ indflydelse vil det have på sundhedstilstanden. De sygdomme, som optræder med øget hyppighed hos mennesker med forhøjet BMI, er: Type 2 diabetes (også kaldet gammelmands-sukkersyge), galdesten, hjertesygdomme, nedsat frugtbarhed og slidgigt. Visse kræftformer optræder også lidt hyppigere blandt overvægtige end blandt normalvægtige.
 
BMI kan ikke bruges med samme værdier til at vurdere børns vægt. Denne BMI-test kan kun bruges til helt eller næsten helt udvoksede personer (personer over 18 år).
 
Udarbejdet af Peter Marckmann, ernæringslæge, dr. med., august 2001
 

Læs apoteket.dk's artikler om "Overvægt og fedme" samt "Årsager til fedme".

 
Find dit apotek

Find apotek

Søg efter apotekernes åbningstider, adresser og telefonnumre.

Se oversigten

Spørg apoteket om din medicin døgnet rundt.

Chat direkte eller ring på
Tlf: 8020 2407
Apotekets SMS-service

Få en sms når du skal tage din medicin

Tilmeld dig her